מה הורג יותר? עישון או תזונה לקויה? 4 במאי 2019 אין תגובות עישון!אז זהו שלא… תזונה לקויה הורגת אתכם יותר מעישון. מחקר ענק שפורסם בכתב העת היוקרתי LANCET מצא ש-1 מתוך 5 אנשים בעולם מת מתזונה לקויה.בשנת קרא עוד »
סוכרת ושתיית מים 21 במרץ 2019 אין תגובות אין כמו מים. מים חיים, מים בששון. כולכם כמובן יודעים כמה מים חשובים וכמה צריך להקפיד על צריכת מים מספקת.. אבל כמה מכם באמת שותים קרא עוד »
לצאת לחופשה ולהישאר בלופ 10 במאי 2018 אין תגובות בואו נודה בעובדה… אין דיאטות בחופשות. שתי המילים, דיאטה וחופשה פשוט לא הולכות יחד… אז בואו נחליט כבר מעכשיו, שלא מנסים אפילו, כי אם ננסה קרא עוד »
אכילה בשלל צבעי הקשת… 1 במאי 2018 תגובה אחת הם יפים, בריאים, מחירם שווה לכל כיס והם נמצאים בסופר הקרוב לביתכם.. 🙂 פירות וירקות- הפוסט הזה הוא לכבודכם. סגול, לבן, אדום, ירוק, כתום. 5 צבעים. קרא עוד »