עישון!אז זהו שלא… תזונה לקויה הורגת אתכם יותר מעישון. מחקר ענק שפורסם בכתב העת היוקרתי LANCET מצא ש-1 מתוך 5 אנשים בעולם מת מתזונה לקויה.בשנת

אין כמו מים. מים חיים, מים בששון. כולכם כמובן יודעים כמה מים חשובים וכמה צריך להקפיד על צריכת מים מספקת.. אבל כמה מכם באמת שותים

בואו נודה בעובדה… אין דיאטות בחופשות. שתי המילים, דיאטה וחופשה פשוט לא הולכות יחד… אז בואו נחליט כבר מעכשיו, שלא מנסים אפילו, כי אם ננסה

הם יפים, בריאים, מחירם שווה לכל כיס והם נמצאים בסופר הקרוב לביתכם.. 🙂 פירות וירקות- הפוסט הזה הוא לכבודכם.  סגול, לבן, אדום, ירוק, כתום. 5 צבעים.