fbpx
יוצאים מהלופ מבלי לצאת מהבית - מאיה לרון הירש

ירידה של 6-8 ק״ג ב-8 שבועות!

עכשיו בתוכנית אונליין!

כמה פעמים ניסיתם לרדת במשקל ולא ירדתם גרם?

כמה פעמים התחלתם להוריד כמה קילוגרמים עד שהמשקל החליט להיתקע ולא לרדת יותר?

כמה פעמים ניסית, נשברת וחזרת ללופ של האכילה הלא מאוזנת, לא בריאה ועליתם במשקל?

התוכנית ״יוצאים מהלופ״ היא תוכנית המשלבת אלמנטים שונים, שהמשותף לכולם הוא- האצת קצב פירוק רקמת שומן.
מי מכם לא ניסה לרדת במשקל ולמרות כל המאמצים המשקל לא זז? הסיבה לא תמיד קשורה לכמות הקלוריות שהכנסתם אלא לתזמון הארוחות, הרכב הארוחות ואיכות המזון.

בתוכנית ״יוצאים מהלופ״  תלמדו להתנהל ולאכול בצורה,  שמאפשרת שריפת שומן בצורה האופטימלית והיעילה ביותר! תרדו במשקל, תשפרו את בדיקות הדם שלכם, תקבלו כלים שילוו אתכם לשמר את ההישג ובעיקר תרגישו מדהים ומלאי ביטחון עצמי!

התוכנית מתחלקת למס׳ שלבים, בכל שלב תקבלו הנחיות מסודרות, תפריטים, שיעורים רלוונטים. אבל הכי חשוב… תקבלו המון תמיכה ומעקב אישי צמוד!
במהלך 8 השבועות תוכלו לרדת 6-8 ק״ג ותרגישו נפלא עם עצמכם!

הירשמו היום ותתחילו בתהליך עוד השבוע!

תבניות אכילה

במהלך התוכנית תקבלו תבניות אכילה מתאימות לשלב בו אתם נמצאי בתהליך. מטרת התבנית היא לאפשר לכם לרדת במשקל בקצב אידאלי ללא איבוד מסת שריר וסיכון לחוסרים תזונתיים יחד עם גמישות, גיוון ואכילה לפי המאכלים האהובים עליכם. התאמות ושינויים בתבנית ייעשו באופן שוטף כחלק מהליווי הצמוד ע"פ רצונכם וע"פ הצורך.

כלים וטיפים

הדרך הטובה ביותר להתקדם בתהליך היא ע"י למידה של דרך התנהלות טובה. ולכן, במהלך התוכנית תקבלו כלים רבים שיסייעו לכם להתקדם בתהליך וללמוד כיצד להתנהל במהלך ולאחר סיום התוכנית. תקבלו אונליין טיפים, סרטונים ועוד והכל מבלי לצאת מהבית!

ליווי יומיומי

במהלך התוכנית תקבלו ליווי 24/7, אשר ייתן לכם מענה בסיטואציות שונות במהלך השבוע. הליווי מסייע בהתמודדות עם מצבים בלתי צפויים, במצבים של ירידה רגעית במוטיבציה, במצבים שעולות שאלות ואתם רוצים מענה מהיר מבלי לחכות שבוע למפגש פרונטלי. כחלק מהליווי נעקוב אחר קצב הירידה במשקל ונקפיד שאתם כל הזמן בתהליך נכון ולא "יוצאים מהלופ".

מעקב שקילות

תוכלו לדעת ש״אתם בלופ״ של ירידה במשקל על ידי השקילות האישיות שיתבצעו אחת לשבוע. במידה ונראה שקצב הירידה שלכם אינו מספק, ניצור אתכם קשר ונחזק במקומות שצריכים חיזוק, נשנה את הרכב התפריט במידה ויהיה צורך ונחזיר אתכם למסלול הירידה במהירות!

דאגנו לכם לכל הפרטים. מהגדולים ועד הקטנים.

8 שבועות של ליווי צמוד, תבניות אכילה שנבנו בקפדנות ועברו התאמה לאורח חייכם. ליווי, מעקב ותמיכה יומיומית. הרצאות מעשירות, טיפים  ועוד המון הפתעות בדרך הם הדברים שיעזרו לכם להתמיד, להשקיע, לאהוב, לכבד ולקבל את עצמכם. בתום התהליך תצאו לדרך עם ארגז כלים, מוטיבציה, והערכה עצמית שיעזרו לכם לשמור על התוצאות ולהקפיד על אורח חיים בריא ומאוזן בהמשך חייכם!
וכל זה מבלי לצאת מהבית!

אז אם גם אתם רוצים:

ללבוש את הבגדים ששמרתם בארון ליום שבו תוכלו ללבוש אותם שוב!

✔ לרדת במשקל 6-8 ק״ג

✔ לקבל כלים מקצועיים ויעילים שיעזרו לכם להתמיד לאורך זמן

✔ להרגיש טוב, להיות אנרגטיים, חיוניים וקלילים!

✔ לחזור לאהוב את עצמכם בזכות המראה החיצוני והעבודה הפנימית שעשיתם

מחיר התוכנית: ש״ח

למה המשקל לא זז?

צפו במאיה עונה לשאלות בנושא דיאטות כסאח בתוכנית "ברקוד" ערוץ 13-

סגירת תפריט